Инфракрасная сауна - кабина здоровья.

Инфракрасная сауна - кабина здоровья.

Прошло не так уж много лет с тех пор, как финская сауна проникла в Центральную Европу и укоренилась в ней, – и вот уже появилось новое чудо, так называемая инфракрасная сауна - кабина, в которой традиционную печь-каменку сменил инфракрасный излучатель тепла, функционирующая при низкой температуре. Это, если говорить серьезно, уже не сауна, а скорее кабина здоровья.

Сауна, история которой насчитывает тысячелетия, оказывает благотворное воздействие на организм при температуре 80–100 °C. Ее «наследница», инфракрасная кабина, делает то же самое при температуре 30–40 °C, т. е. при температуре, близкой к температуре человеческого тела.

Инфракрасный излучатель, излучающий тепловую энергию при невысокой температуре, вызывает интенсивное потоотделение, и в то же время уменьшает нагрузку на организм по сравнению с прежними нагревателями, производящими интенсивное тепло. Поэтому ик-кабиной могут пользоваться и маленькие дети, и пожилые люди, и больные с нарушениями кровообращения.

Нужно заметить, что потение при температуре 35 °C ускоряет циркуляцию крови так же, как если бы вы сидели в обычной финской сауне.

Инфракрасная сауна helo

Несмотря на все вышеперечисленные позитивные моменты, инфракрасную кабину, работающую при низкой 35-градусной температуре, все же нельзя называть сауной. Определение, которое к ней больше подходит, – фитнес-кабина, или кабина здоровья.

ИК кабины нового поколения (в том числе и по характеру воздействия на человеческий организм) в большей степени относятся к категории устройств, служащих повышению иммунитета, закалке, бодрости организма человека. Регулярно пользуясь ими, можно достичь в сущности того же результата, что и от ежедневных пробежек или иных форм щадящей тренировки: ускорения обмена веществ, очищения организма от токсинов и шлаков, возрастания притока энергии, сгорания лишнего жира. Все это повышает сопротивляемость организма вредным влияниям, совершенствует иммунную систему, защищает от инфекции.

Приверженцы финской сауны порой проводят в ней долгие часы, потому что ускоренное кровообращение, да и сам ритуал посещения парной благотворно влияют на нервную систему: снимается напряжение, «вымывается» накопившийся за день стресс; проходят, или, по крайней мере, утихают связанные со стрессом боли в мышцах и суставах. Но то же самое человек испытывает, проведя гораздо меньше времени в инфракрасной кабине здоровья.

Мы уже говорили, что по сравнению с финской сауной, история которой насчитывает свыше тысячи лет, инфракрасная кабина – изобретение относительно новое. Но – только относительно. Тепло инфракрасного излучения используют в медицине довольно давно: например, при воспалении лобной пазухи или при различных отоларингологических заболеваниях. Известно также, что инфракрасное излучение, достигая кожи, преобразуется в глубинное тепло, которое обладает удивительным целебным эффектом: ускоряет циркуляцию крови, укрепляет иммунную систему. Оно активизирует кровеносные сосуды, способствует выведению из организма токсичных веществ, снимает мышечное напряжение, высвобождает в организме силы, способствующие самоисцелению.

На основе вышеупомянутой медицинской технологии, использующей инфракрасное излучение, и была разработана кабина здоровья, или тепловая кабина; именно поэтому ее часто называют инфракрасной сауной. Несомненно, с точки зрения лечебного эффекта речь идет об одном и том же; однако функционируют обе системы на разных принципах, поэтому их необходимо различать.

Смотрите ассортимент инфракрасных кабин в каталоге компании ИТС®:

*В тексте использовались материалы книги Йожефа Коса «Сауны. Бани. Инфракабины»